42017May
Kako promenjeno okruženje može promeniti način na koji posmatramo svet

Kako promenjeno okruženje može promeniti način na koji posmatramo svet

Šta je važno kada želimo da se isključimo iz svakodnevnih briga i navika, kojih više ne želimo u našem životu?

Otkrila sam da kada želite da napravite velike promene u svojim životima veoma je važno da se promeni okruženje. Promena same sredine ima terapeutsku vrednost, ali ako dođe do prekida sa okolinom, taj svesni efekat je još veći. Pored toga što fizičkim “uklanjanjem” opuštamo telo i dušu, još više, promenom sredine stvaramo uslove za promene u sebi za nešto novo.  Da bi se naš ceo organizam lako oporavio, potreban je odmor. Međutim, za nas kao pojedince da bismo se povezali  sa našom unutrašnjom suštinom, intuicijom, mudrošću, i tim delom sebe koji zna šta je najbolje za nas je potrebna ” tišina ”. Tišina u smislu isključenja iz svakodnevnih obaveza, misli, stresa i obrazaca ponašanja koje na nesvesnom nivou često drže zarobljene navike. U stvari, svako od nas mora da se “razdvoji” što češće, bilo to kratko isključenje (u obliku samohipnoze ili meditacije što može potrajati nekoliko minuta), da veči se efekat postiže kada odputujete I u novoj sredini iskusite  svojim čulima drugačiju realnost. Tu se kao osoba nalazite u novoj sredini koja za nas nije obeležena  porodicom i kulturnom istorijom pa nam na taj način omogućava da živimo i zablistamo  svojim potencijalima. Pri svakom razdvajanju ili “izlazu” od stresa svakodnevnog života, važno je da se u prvom stepenu posvetite svojoj svesti, tako da svesno kažete: Treba mi pauza. Ovo je znak za vaši podsvest, da u vaš život dolazi nešto novo i na taj način podsvest se priprema i otvara za nešto novo i drugačije u našim životima

Zašto bi trebalo da se “isključite” najmanje nekoliko dana?

Osećaj da nešto moramo da uradimo, jer smo navikli da su naše ‘vrednosti’ u direktnoj vezi sa ovim što činimo, mi smo “marljivi”i stoga je to vredno. Ovaj proces je upravo suprotan. Najpre, važno je biti, samo biti. U miru, sa sobom … da otkrijete prirodnu lepotu koja nas okružuje. Utišati onaj večiti tok misli … smanji glas “kritičnog uma ‘, ega, uneti osećaj da nije bitno dali smo uradili to i to. Samo biti, sam sa sobom, jedni sa drugima u miru i lepoti svuda oko nas, a uz to osećati zadovoljstvo, sreću … to je umetnost postojanja. I to stanje svesti je najplodnije, daje nam najveći inspiraciju, više energije, najbolje ideje …  tokom vremena, dolazi samo od sebe.. Obično nam daje smernice gde da se usmerimo da bismo lako mogli biti još srećniji.

Što treba da uradimo drugačije, a dosada još nismo?

Hajde da se vratimo dečijem entuzijazmu koji smo nekada imali o životu. Hajde da pogledamo u nebo i divimo se zvezdama ili stablima, talasima ili pužu koji je na listu salate. Mir pronađimo na travi ili steni, u pesaku … osetimo  kako  je naše disanje u koordinaciji sa ritmom životne sile koja ubrzava postojanje svega što nas okružuje … Budimo u ovom stanju mira i zadovoljstva, svesni  da je to dovoljno, da imamo ovo, jer takođe smo sebi dovoljni …

Šta treba da radimo da bismo dovršili “isključenje”, da bi se mozak  odmarao i  bio spreman za nove izazove?

Takođe možete da odložite svoje misli, posebno onih koje su kritičke i one koje nam sugerišu ono što bi trebalo. Pretpostavimo da je danas dan, kada sam dobro i da mir u meni postaje jedno sa svom lepotom prirode i života oko mene.

Koliko važnu ulogu ima isključenje?

Izuzetno je važno da smo tamo gde nam je lepo … bilo da su planine ili more, ili pustinja, ili tropska prašuma.. priroda ima svoju moć. Prepustimo se njenoj energiji, frekvenciji, njenim zvukovima, mirisima, bojama, oblicima … da popuni naša čula, naš um, naše telo … mi kao ljudi smo deo prirode … na tim “sastancima”, kao da se vraćamo kući. Prirodno stanište je naš život u kojem je naša duša ispunjena mirom.

Koliko često treba da promenimo ambijent koji će biti najbolji za našu dobrobit? 

S obzirom da sam se u životu selila 27 puta i promenila 12 zemalja, da govorim nekoliko jezika i da se osećam kao kod kuće gotovo svuda, ja iskreno verujem da je promena životne sredine za mene nužnost čak na svakih 6 meseci. Naravno, to zavisi od pojedinca. Okruženje mora da se menja kada shvatimo ili osećamo da smo previše u nekoj rutini, da smo potpuno “robotizirani” u svakodnevne navike i da ne radimo ništa novo. Kako zamenite okruženje, promenite svoj pogled na svet. Vidite se drugačijim očima. Ako govorite drugi jezik, zakoračite u drugu ličnost, a drugi deo naše ličnosti izlazi preko najbolje ekspresije. Upoznamo prolaznost našeg ega. To nam omogućava da doživimo uvid ili iskustvo odvajanja i da prepoznamo iluziju koju skriva stvarnost koju smo ostavili za sobom … i kao što je Buda rekao, “kada smo odvojeni, ili nezavisni od svog okruženja, korak smo bliže nirvani.”

Vir: siol.net (intervju sa Asjom)


[shareaholic app="share_buttons" id="15676918"]

Blog Objave  

Maske – Poslednja barijera do Duše

Maske – Poslednja barijera do Duše

Znam, iz vlastitog iskustva, koliko je moćna želja u ljudskoj prirodi, da zaživimo sretan, lijep i ispunjen život. Svatko ima...

Put smisla

Put smisla

Pušenje nije samo pušenje, več je i lekcija iz ljubavi i samopoštovanja. Strah od letenja nije samo strah od letenja,...